首先，給大家說(shuō)一下什么是慢性咳嗽？慢性咳嗽指的是指病程超過(guò)8周以上的咳嗽，屬中醫(yī)學(xué)“久咳”、“久嗽”、“頑固性咳嗽”范疇,因病程較長(zhǎng)病機(jī)復(fù)雜而容易被誤診、誤治。

清徐靈胎云:“諸病之中唯咳嗽之病因各殊而最難愈，治或稍誤，即遺書(shū)無(wú)窮，余以此證考證四十余年，而后始能措手”?？梢?jiàn)咳嗽一癥雖然常見(jiàn)，但治療卻殊為不易。提醒一下廣大老年朋友們，如果出現(xiàn)久咳不愈，建議前往專(zhuān)業(yè)醫(yī)院就診檢查，如果并沒(méi)有嚴(yán)重的呼吸道疾病或其他相關(guān)疾病，也沒(méi)有應(yīng)用抗生素的指征，我們可以使用中醫(yī)辯證用藥治療。

中醫(yī)將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。外感咳嗽是指人體肺感受了自然界中風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火的侵襲而出現(xiàn)的病證。內(nèi)傷咳嗽是指人體內(nèi)在臟腑功能失調(diào)所致的咳嗽，其原因主要為飲食損傷導(dǎo)致脾胃虛弱，情志不舒導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，勞累過(guò)度導(dǎo)致腎氣不足等所致。

所以中醫(yī)對(duì)于咳嗽的治療是要進(jìn)行詳細(xì)的四診收集辯證后才能開(kāi)出相應(yīng)的處方進(jìn)行治療。

在這里，我給大家提供一個(gè)簡(jiǎn)單的選用中成藥及食物治療咳嗽的指導(dǎo)。

市面上我們經(jīng)常會(huì)購(gòu)買(mǎi)的川貝蜜煉枇杷膏，它里面的主要成份:川貝母、枇杷葉、桔梗、陳皮、半夏、北沙參、五味子、款冬花、杏仁、薄荷腦，這些中藥都是偏寒涼的，具有清熱生津化痰，降斂肺氣的作用，所以大家一定記得這個(gè)中成藥只適用于肺熱有痰，且偏燥一點(diǎn)的咳嗽，如果您的癥狀是咳嗽、咳白痰，痰液清稀，食欲也差，那這個(gè)藥一定不適合您。

還有強(qiáng)力枇杷露也是我們咳嗽時(shí)經(jīng)常會(huì)購(gòu)買(mǎi)的中成藥，它的主要成分為枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦，和川貝蜜煉枇杷膏一樣，它也是只適用于肺熱咳嗽。

另外，還有復(fù)方甘草片，也是我們經(jīng)常會(huì)購(gòu)買(mǎi)的一種止咳化痰藥物，它的主要成分為甘草流浸膏粉、阿片粉、樟腦、八角茴香油、苯甲酸鈉，這個(gè)藥物主要針對(duì)劇烈的咳嗽，可以暫時(shí)性的起到保護(hù)性鎮(zhèn)咳祛痰的作用，不能長(zhǎng)期服用。

對(duì)于選擇食物來(lái)治療咳嗽，我們可以簡(jiǎn)單的通過(guò)判斷寒熱咳嗽來(lái)選用食物，比如寒性咳嗽，典型癥狀為咳嗽，痰白，怕冷，不口渴，舌苔白，可以選用一些辛溫的食物，比如生姜、紅糖、大蒜、辣椒、蔥、花椒、羊肉，桂圓，荔枝。服用辛溫食物也是不能長(zhǎng)期過(guò)量的，因?yàn)樾翜厥澄镞^(guò)量會(huì)發(fā)散我們身體的有效津液致使身體偏燥、偏熱，出現(xiàn)新的病證。

熱性咳嗽，典型癥狀：咳嗽，痰黃，稠，不易咳出，咽痛，口干，甚至口渴，舌紅苔黃，這時(shí)應(yīng)選用一些甘潤(rùn)清涼的食物，比如西瓜汁，生蘿卜、冰糖、梨汁，甘蔗等。同樣和辛溫食物一樣也不能過(guò)量，過(guò)量會(huì)導(dǎo)致身體陽(yáng)氣受損，出現(xiàn)食欲減退、容易腹瀉等新的病證。

以上，是一些簡(jiǎn)單的藥物食物選擇指導(dǎo)，如果您的咳嗽總是不好，還是建議找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生經(jīng)過(guò)中西醫(yī)的檢查診斷辯證后予以準(zhǔn)確的治療。